Nu är jag inne på andra dagen av min detox och det här är ingen lek ska ni veta. Innan jag satte igång med detoxen berättade min näringsterapeut att jag kommer vara trött de första tre dagarna – hon hade helt rätt. Bristen på fett och protein tar ut sin rätt.
Ovan ser ni min basföda. Saknas på bild gör tre (ganska osmakliga) kosttillskott, hallon, blåbär, broccoli och haricots verts.
Just nu tänker jag mycket på kött, öl, KAFFE, hamburgare och pasta.
Hej,
varför äter du inte protein i din diet? Betyder inte att utesluta protein = minska i muskelmassa?
Hälsningar,
Jenny
Jag får inte!
Tydligen är protein svårare att bryta ner, vilket gör att ”reningsprocessen” hämmas.
Det finns dock en viss mängd protein i de kosttillskott jag äter. Enligt min näringsterapeut ska den mängden, tillsammans med fortsatt träning, vara tillräcklig för att bibehålla styrkan.
Men ändå nice med så mycket frukt och bär! Det ”får” inte jag äta just nu. Och det där suget försvinner, du får uthärda!
Stackars dig! Är du också nere i detox-träsket?
vet du några schysta skäggtrimmers för max 500 spänn?
Med tanke på att detox är ren humbug, kan du inte bara fortsätta äta som vanligt och ljuga för din ”näringsterapeut” om att du följer kuren? Resultatet kommer att bli detsamma ändå.
Eller rättare sagt, resultatet kommer att bli bättre, eftersom du genom att ljuga undviker att gör något så sinnessvagt som att sluta äta protein.
Ljuga kommer jag inte göra! Inte ge upp heller. Nu har jag gett mig i in i det och jag tänker segla i hamn med flaggan i topp.
Vi får väl se om det blir något resultat.
Du har själv provat att detoxa utan att det gett något uppsida?