Ät dig snygg, del 4: Ångesten
Börjar ångra att jag ska försöka äta mig snygg under sex veckor, och att jag dessutom ska kickstarta det hela genom att genomföra en två veckors detox.
Nu har jag, på grund av festligheter, skjutit fram detoxen två gånger, men i morgon kör jag igång. Det här är vad jag kommer att få äta under perioden.
loading...
Translate: 
Groomingstartelvan del 1: Backlinjen
I samband med att EM-truppen presenterades igår började även jag ta ut den laguppställning som jag kommer att möta sommaren 2012 med.
Låt oss börja med backlinjen.
Klippan
Duschgel: American Crew Citrus Mint Moisturizing Body Wash 450 ml, 179 kr
Tar hand om skiten morgon efter morgon utan att gnälla. Ingen finlirare, men en kille som man definitivt kan lita på. Med sina återfuktande egenskaper och sin storlek på nästan en halv liter är han tveklöst kungen i duschen.
Den fule
Schampo: Head & Shoulders for Men, 29 kr
Kanske inte världens vackraste, nej snarare rätt ful, och visst, han är inte världens bästa schampo, men prislappen gör ändå att den här killen är viktig i startelvan. Det är på grund av Den fule som jag har råd att värva spelare som Finliraren. Antagligen världens främsta budgetschampo.
Finliraren
Skrubb: 4VOO Deep Exfoliating Scrub, 675 kr
Ett dyr värvning som många inte trodde skulle betala av sig. ”4Voo är slut, numera finns det billigare alternativ med samma skills”, sa dem. Finliraren täppte dock till truten på dessa belackare vid första hudkontakt. En exfolierare som en gång i veckan går in och levererar galen spetskompetens. Tar effektivt bort döda hudceller och ger huden en helt ny lyster. Ser dessutom till att solbrännan stannar längre. En framspelare av guds nåde.
Den onde
Doft: Victor & Rolf Spicebomb, 565 kr
Drar till sig uppmärksamhet och går lätt över gränsen om han används för mycket. Han är en tvättäkta rollspelare med endast en uppgift: att få folk på fall. Helst madamer i Stockholmsnatten – att det inte har gått så bra hittills har uteslutande att göra med hans ägare.
Translate:
Vilken groomingtyp är du? Del 4: Får grooming av sin flickvän-groomaren
Du är helt ointresserad av grooming och blir stressad av att vistas i butiker som säljer ”smink och sånt”. Och det hade väl inte varit mer med det, om det inte hade varit för att du har en tjej som i princip tvingar dig att grooma. Har hon inte redan försett dig med groomingprodukter, så ber hon dig att använda hennes grejer (med vissa restriktioner, fick du erfara efter att ha använt hennes Dior-kräm som handkräm).
Hår
Sluta använd din tjejs hårspray. Satsa på något lite manligare från American Crew istället. Köp till exempel suveräna volymgivande stylingprodukten Boost Powder för 199 kronor här.
Hud
En favorit hos extremt många kvinnor är Clinique Dramatically Moisturing Lotion (bra presenttips – finns ingen tjej i världen som inte gillar den). Köp Clinique for Men M Lotion för 299 kronor i stället. Det är precis samma kräm, men i en lite manligare förpackning.
Rakning
Förutom tandborsten är rakhyveln din enda egna skönhetsprodukt. Varför inte göra din lilla spot i badrumsskåpet lite snyggare genom att införskaffa ett old school-rakset som är kompatibel med din favorit Gillette-hyvel? Kanske kan den vara instegsprodukten till din alldeles egna badrumshylla...
Misstänkt Får av sin flickvän-groomare: Fredrik Backman.
Translate:
Ät dig snygg, del 3: Detox uppskjuten
Bloggserien där jag under sex veckor helt ska lägga om min kost för att försöka äta mig snygg fortsätter.
I fredags träffade jag min näringsterapeut Filippa, som föreslog att jag, de kommande två veckorna, ska göra en så kallad detox. En detox innebär att man rensar ut all skit från kroppen genom att bara äta speciella ”renande” kosttillskott, samt nötter, bönor, frukt och grönt. Visst låter det kul?
– Det här är vad du får äta, sa Filippa och lämnade över en liten bok med en lista på råvaror.
Jag: Får jag bara äta det här?
Filippa: Ja…
Jag: Jag får ju inte ens äta bröd eller dricka mjölk eller apelsinjuice, vad ska jag dricka?
Filippa: Du får dricka juice, men det får inte vara av apelsin och den får inte vara sötad. Det brukar vara ganska svårt att hitta…
Jag: Mhmmm, men det står ju i varenda livsstilsmagasin att öl är bra huden och att ett glas vin per dag är bra för hälsan.
Filippa: Det är populärskriverier. Alkoholen medför så mycket negativt, så det finns mycket bättre saker man kan dricka i stället för det. Men det är klart att man ska få dricka alkohol, men absolut inte under en detox.
Tanken var att jag skulle börja med detoxen i fredags, men pizza och öl i samband med Ryssland – Sverige kom emellan.
I morgon börjar detoxen. Då kör vi!
Translate:
Vilken groomingtyp är du? Del 3: Sprintergroomaren
Du groomar bara för att samhället kräver att du gör det och vill varken lägga tid eller pengar på det.
Hår:
Ditt hår är byggt för fart. Alltså kort. Du tvättar det med ett prisvärt schampo och använder såklart ingen stylingprodukt. Head & Shoulders utklassar allt i samma prisklass och eftersom Lynchburg Lemonade är din favoritdrink väljer du den med citrusdoft.
Hud:
Du använder inga ansiktsprodukter, men ibland, när huden torkar ihop, slinker du in på Apoteket och pekar frågande på ditt ansikte. Efter att ha väckt moderskänslor hos apotekar-tjejen trallar du därifrån med en bra och prisvärd fuktighetskräm som du använder tills faran är över. Vichy Normaderm, 189 kronor.
Rakning:
Du bär helskägg, inte för att det råkar vara trendigt just nu, utan för att du har gjort det sedan du var 15. Vid ”speciella tillfällen” rakar du av det.
Misstänkt sprintergroomare: Kalle Zackari Wahlström.
Translate:
Vilken groomingtyp är du? Del 2: Maratongroomaren
För dig är groomingen en ritual. Du ställer dig framför spegeln och avfyrar sedan, med en stridsmunks noggrannhet, din groomingarsenal. Pang, pang, pang! Vad spelar det för roll att det tar ett tag? De gör ju allt bra.
Hår
Din frisör är lika viktig för dig som din mamma var när du var ett spädbarn. Således använder du det hon rekommenderar och har sålt på dig. Att samma pryl finns på nätet för halva priset spelar ingen roll. Du nickar och betalar. På just den här bloggen har du fått tips om ett briljant volym-hårpuder som du alltid bär med dig.
Hud
Ditt användande av överkurs-produkter som ansiktsmasker och prisbelönade serum har gett dig samma hudtextur som Snövit.
Rakning
Din skäggväxt är allt annat än grov, men när det är dags för rakning går du ändå all in med rakolja, rakkräm och rakbalsam. Ibland leker du med tanken på hur det skulle vara att ha ett riktigt hel-skägg. Du skulle se ut som en sån där lumberjack. Och det är ju trendigt… eller?!
Misstänkt Maratongroomare: Victor Johansson
Translate:
Vilken groomingtyp är du? Del 1: Medeldistansgroomaren
Du kan mycket väl lägga lite tid och pengar på din grooming, men du vill inte hålla på och krångla. Det ska gå snabbt! Nyckeln är att hitta produkter som kan utföra flera olika uppgifter.
Hår
Mitch Double Hitter 2 in 1 shampoo and conditioner, är vad den heter och ser bra ut på hyllan.
Hud
Fejan tvättar du morgon och kväll med Recipes rengöringsgel som du har köpt i ett tvåpack tillsammans med fuktighetskrämen. Överkursgrooming som ansiktsmasker, exfolierare och annat använder du såklart inte. Däremot applicerar du, lite i hemlighet, L’Occitanes suveräna sheasmör-fotkräm. Du kan bara inte sluta.
Rakning
Rakapparaten gör att du slipper hålla på och tjafsa med raklödder. Philips numera klassiska 3d-variant är dessutom vattentät så att du kan ta med den in i duschen och multitaska.
Misstänkt medeldistansgroomare: Per Nunstedt.
Translate:
Bloggserien: Ät dig snygg
Bilder som den ovan kommer inte att kunna plåtas kommande sex veckor. Bloggserien där jag ska försöka äta mig snygg har nämligen påbörjats, så nu byts drinkar serverade i kokosnötter ut mot följande:
1. Fisk – det är allmänt känt att fet fisk ger bra hy och minskar acne.
Trist att ingen sa att omega-3, som finns i fet fisk, var grejen för att minska acne när jag var tonåring. Att öka fiskintaget kommer definitivt vara svårt eftersom jag inte äter något (förutom lax) som har varit eller funderat på att vara i havet.
2. Frukt och grönt – forskarna är rörande överens om att C-vitaminer, som det finns mycket av i frukt och grönt, är extremt betydelsefullt för att hålla huden snygg.
Sallader existerar i min kosthållning, frukterna lyser dock med sin frånvaro.
3. Bär – jordgubbar, hallon och blåbär skyddar från solens skadliga effekter.
Alla gillar jordgubbar.
4. Choklad – choklad? Japp, mörk choklad innehåller antioxidanter som tydligen gör huden mer okänslig för sol och ger bättre hudtextur.
Äter aldrig choklad, men kan definitivt tänka mig att börja.
5. Avokados – innehåller omega 3 (se ovan).
Gott och funkar i allt. Som röra på hamburgaren eller att doppa chips i.
Translate:
Sommarens groomingmåsten
Du vet väl att sommarmånaderna kräver en speciell groomingrutin? Här är fem tips för en snyggare sommar.
1. Klipp dig!
Cutta manen till fördel för en lättskött kort frisyr. Kolla in de här inläggen för inspiration.
2. …eller fixa en Pharell-frilla
Har du rätt form på skallen kan rakat vara hur snyggt som helst. Men se till att fixa en fade, alltså en frisyr som är kortare på sidorna. Och du, akta så att du inte bränner hjässan.
3. Köp en bra deo
Igen: köp en bra deo. Och igen: köp en bra deo. Kommer sommaren 2012 vara den första sommaren då vi inte får se LP-skivor under armarna på snubbar? Knappast, men dra ditt strå till stacken genom att köpa en schysst antiperspirant från till exempel Vichy, Recipe eller Nivea (ja, Nivea-deon är bra trots det låga priset).
4.
Jag tänkte skriva en rubrik om sommardofter ovan, men alla har tagit slut eftersom jag redan har bloggat om en miljard sommardofter den senaste tiden. Vid det här laget vet ni att man bör ha en ljusare doft under de varma månaderna. Vad som händer om man inte har det? Du vill inte veta.
5. Se upp för dödsstrålar
Att bränna sig är inte bara livsfarligt, utan gör även att huden åldras snabbare. Dessutom blir brännan betydligt fulare.
För mig är det redan för sent. Eftersom jag som 17-åring märkte att min populäritet hos tjejer ökade i samband med att jag blev brunare förstörde jag min hud under den här tiden. No more babyface för mig alltså. Vad jag inte visste är att man blir brun även om man smörjer in sig.
Ovan ser ni min solskyddsfavorit. En variant som verkar mattande på huden: Capital Soleil SPF 30 Dry Touch, 160 kr.
På kroppen, som är mindre känslig, kan man med fördel välja en billigare snabbköps-variant.
***
Överkurs (känsliga läsare varnas)
Jag vet att det är magstarkt för vissa, men är du tillräckligt trygg i dig själv för att kunna använda en ansiktsspray: gör det. Återfuktar kanon, kyler ner skönt och verkar dessutom vårdande – vilket gör att du kommer se fräschare ut och behålla brännan längre. 30 procent av Caféredaktionen gör det (i smyg).
Ovan: La Roche-Posay Thermal Spring Water, 106 kr.
Translate:
Ny bloggserie: Militärmissen
Nu börjar bloggserien Militärmissen. Världens soldater synas i jakt på estetiska felsteg.
Sydkoreanska soldatkillar har målat sig med halloweenfärg och härdar sig genom att mula sig själva och göra snöänglar utan bävernylon-jacka. Och det är ju coolt, men varför….
…har de inte tänkt på att skidorna på ryggen får dem att se ut som playboy-kaniner?
Translate:
